Beschreibung

Praktiziere Yoga live mit mir – ganz bequem von zu Hause aus. In dieser Online-Yogastunde verbinden wir achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Ruhe. Die Stunden sind inspiriert von Hatha Yoga und Yin Yoga und helfen dir dabei, deinen Körper zu stärken, dein Nervensystem zu entspannen und wieder bei dir selbst anzukommen. Der Kurs ist für alle Levels geeignet. Nach deiner Buchung erhältst du den Zoom-Link per E-Mail. Die Kurstage und Uhrzeiten stimmen wir gemeinsam ab, damit sie möglichst gut für alle passen.